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如果你認為太極是老爺爺、老奶奶的健身方式，如果你還認為太極是男性專屬的領域，那么你可就太落伍了。因為太極現在已經是引領時尚的健身方式。就連姚明加盟NBA后，NBA為其設計的官方形象廣告都是打太極拳；大美女林嘉欣更是推崇太極的健身作用，在一次慈善活動中她表示練太極對身體很好，非常健康，不但適合普通人，對患者也很有好處，可以多多練習。

太極其實是一種男女老弱皆適宜的，對多種慢性疾病有著顯著療效，以健身、防身、修身為目的，行神兼備、內外兼修的健身運動。

“2018年第一屆佛山武林大會暨粵港澳大灣區武術公開賽”本屆比賽是由佛山市體育局指導，佛山慧聞嶺南國藝文化傳播有限公司主辦，北京慧聞國際文化有限公司、佛山黃飛鴻（國際）武術學校共同承辦的，將于8月23-26日在佛山體育館鳴鑼開賽。據本屆佛山武林大會暨粵港澳大灣區武術公開賽比賽組委會梁少宗會長介紹，“ 本屆比賽以武術套路賽為主，設個人賽和團體賽,還特設了"武德風尚獎"運動隊、運動員、教練員、裁判員，為傳承中華武術文化做出應有的貢獻。

通過2天的緊張比賽，我們陳家溝太極拳東莞會館代表隊喜獲了15金21銀23銅、共59枚獎牌。感謝拳友們付出和支持，我們將再接再厲，明年佛山再戰。